Повышение квалификации по программе "Основы спортивной нутрициологии, в объеме 160 часов"

Учебно-тематический план по программе повышения квалификации «Основы спортивной нутрициологии»

1. Введение в нутрициологию

1.1. Понятие о питании
1.2. Система питания
1.3. Теории питания
1.4. Режим питания
1.5. Оценка питания

2. Энергетическая, пищевая и биологическая ценность питания. Физиология питания.

2.1. Классификация пищи
2.2. Макронутриенты (белки, жиры, углеводы). Обмен белков, жиров и углеводов.
2.3. Микронутриенты (витамины, минеральные вещества). Абсорбция и метаболизм.
2.4. Водно-электролитный обмен и состав тела.
2.5. Понятие о неблагоприятно влияющих на организм компонентах пищи.

3. Основной и общий обмен

3.1. Энергетическая ценность продуктов питания
3.2. Биоэнергетика
3.3. Методы оценки энергозатрат
3.4. Основной обмен
3.5. Общий обмен
3.6. Идеальная масса тела
3.7. Оценка питательного статуса и определение потребности в нутритивной поддержке.

4. Питание спортсменов

4.1. Энергозатраты спортсмена
4.2. Коррекция питания спортсменов

Требования к образованию: Высшее или среднее профессиональное образование

Категория слушателей: данная программа повышения квалификации разработана для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда, а также стать диетологом не только для своей семьи, но и проводить платные консультации.
— Для массажистов
— Для косметологов
— Для фитнес-инструкторов
— Стилисты, визажисты
— Психологи
— Мастера маникюра
— Врачи
— Повара
— Для спортсменов