Знакомо ли вам чувство, когда вы только что поели, а через полчаса снова хочется перекусить? Или вы ложитесь спать сытым, но просыпаетесь с сильным голодом? Постоянное чувство голода — не просто слабость воли. За ним могут стоять серьёзные физиологические и

Ожирение давно перестало быть только «проблемой внешности». Сегодня это признанное хроническое заболевание, которое увеличивает риск сердечно сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 го типа, некоторых видов рака и других осложнений. По данным Всемирной организации здравоохранения и Минздрава России, распространённость избыточной массы

Курение по сей день остается одной из главных предотвратимых причин смерти и болезней во всем мире. Обширные данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) подтверждают: табак наносит многоплановый вред организму и повышает риск развития множества хронических заболеваний. Понимание этих рисков помогает