Профессиональное обучение по программе "Школа сохранения здоровья. Отказ от курения, в объеме 15 часов"

Курс «Школа сохранения здоровья. Курение» предназначен для

• тех, кто курит более 1 года и хочет избавиться от зависимости;
•  людей, делавших неудачные попытки бросить курить;
•  тех, кто беспокоится о последствиях курения для здоровья своего и окружающих;
•  курильщиков, желающих сэкономить деньги на сигаретах;
•  всех, кто готов начать новую жизнь без никотина.

Что изучается на курсе

За 15 часов обучения Вы получите полный набор инструментов, а главное – мотивацию для успешного отказа от курения, изучив следующие вопросы:

• Табакокурение. Проблема современного общества» — осознаете масштаб влияния курения на здоровье и качество жизни.
• Основы профилактики заболеваний — поймёте, как медицинские учреждения помогают бросить курить.
• Влияние табакокурения на здоровье — изучите реальные последствия курения и правовые аспекты борьбы с зависимостью.
• Никотиновая зависимость — определите свой тип курительного поведения и степень зависимости.
• Методы отказа от курения — освоите проверенные техники избавления от никотиновой зависимости.

Что вы сможете делать после курса  «Школа сохранения здоровья. Курение»

После изучения материала курса Вы

• поймёте механизмы никотиновой зависимости;
•  научитесь оценивать свой «статус курения» и тип курительного поведения;
•  изучите научно доказанные методы отказа от сигарет;
•  узнаете о медицинской помощи при никотиновой зависимости;
•  освоите стратегии профилактики срывов;
•  разберётесь в законодательстве о защите от табачного дыма;
•  получите план действий для постепенного отказа от курения.

Чего можно избежать благодаря курсу

Благодаря знаниям, полученным на курсе по профилактике табакокурения, Вы можете избежать целого ряда серьёзных негативных последствий — как для собственного здоровья, так и для благополучия окружающих. Прежде всего, удаётся предотвратить развитие тяжёлых хронических заболеваний, напрямую связанных с курением:

• онкологических (в первую очередь — рак лёгких);
•  сердечно сосудистых (инфаркты, инсульты, артериальная гипертензия);
•  бронхолёгочных (хронический бронхит, эмфизема, ХОБЛ).

Кроме того курс помогает Вам избежать:

• сокращения продолжительности жизни (курильщики в среднем живут на 10–15 лет меньше);
•  ухудшения качества жизни из за постоянной одышки, кашля, снижения физической выносливости;
•  проблем с репродуктивным здоровьем (снижение фертильности, осложнения беременности);
•  негативного влияния на внешность (пожелтение зубов, преждевременное старение кожи, неприятный запах);
•  финансовых затрат на покупку табачных изделий и последующее лечение заболеваний.

Для окружающих снижается риск:

• пассивного курения, которое особенно опасно для детей и людей с хроническими заболеваниями;
•  воздействия токсичных веществ от табачного дыма в закрытых помещениях.

Формат обучения

• Форма: заочная (учиться можно в удобное время, не отрываясь от дел).
•  Объём: 15 академических часов (интенсивный формат с максимальной концентрацией полезной информации).
•  Формат: понятные лекции, практические рекомендации, ситуационные задачи.
•  Поддержка: доступ к видеолекциям и текстовым материалам курса .

Курение — не привычка, а зависимость, которая ежедневно забирает у вас здоровье, деньги и время.

Хотите наконец бросить курить — осознанно, без стресса и с гарантированным результатом?
Наш курс даст вам научно обоснованные методы и практические инструменты для полного отказа от никотина — даже если раньше попытки бросить заканчивались неудачами.

Курс «Школа сохранения здоровья. Курение» — ваш шанс на новую жизнь.

ЗАПРОСИТЬ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН КУРСА

Автор фото: Разработано Freepik