Профессиональное обучение по программе "Школа сохранения здоровья. Алиментарно-зависимые заболевания, в объеме 15 часов"

Курс «Школа сохранения здоровья. Алиментарно зависимые заболевания» предназначен

• всем, кто хочет научиться заботиться о своём здоровье через питание;
•  родителям, стремящимся сформировать здоровые пищевые привычки у детей;
•  людям с избыточной массой тела или преддиабетом;
•  тем, у кого есть родственники с сердечно сосудистыми заболеваниями или диабетом;
•  консультантам по здоровому образу жизни;
•  волонтёрам, занимающимся просветительской работой в области здоровья.

Что изучается на курсе

За 15 часов обучения Вы получите практический набор инструментов для профилактики заболеваний через питание:

• научитесь распознавать факторы риска неинфекционных заболеваний;
•  разберётесь в классификации алиментарно зависимых патологий;
•  освоите принципы профилактического консультирования;
•  узнаете, как корректировать пищевой статус при разных состояниях;
•  получите алгоритмы питания при избыточной массе тела;
•  изучите особенности рациона при нарушении углеводного и липидного обмена;
•  поймёте, как питание влияет на артериальное давление.

Что вы сможете делать после курса «Школа сохранения здоровья. Алиментарно зависимые заболевания»

После изучения материала курса Вы

• освоите методы оценки рисков и научитесь выстраивать стратегию предупреждения заболеваний.
•  разберётесь в видах патологий и научитесь консультировать близких с факторами риска.
•  получите алгоритмы коррекции пищевого статуса и изменения образа жизни через питание
•  изучите принципы снижения веса без вреда для здоровья.
•  узнаете, как поддерживать нормальный уровень глюкозы через рацион.
•  сможете составить из доступных всем продуктов питания диету для здоровья сосудов и сердца.

Чего можно избежать благодаря курсу «Школа сохранения здоровья. Алиментарно зависимые заболевания»

Знания, полученные на курсе и направленные на профилактику алиментарно-зависимых заболеваний, позволяют избежать ряда негативных последствий для здоровья, а именно:

• негативное влияние модифицируемых факторов риска (ожирение, гиподинамия, курение, злоупотребление солью/сахаром) на протяжении всей жизни человека;
•  развитие хронических неинфекционных заболеваний при своевременной первичной профилактике;
•  прогрессирования болезней на ранних стадиях;
•  возникновение тяжёлых осложнений и инвалидизации.

Коррекция пищевого статуса позволит Вам избежать

• дисбаланса макро- и микронутриентов;
•  переедания или недоедания;
•  метаболических нарушений из за нерационального соотношения белков, жиров, углеводов;
•  хронических запоров и дисбиоза благодаря достаточной клетчатке.
•  дальнейшего набора веса и перехода в стадию ожирения;
•  развития инсулинорезистентности и преддиабета;
•  нагрузки на суставы и сердечно сосудистую систему;
•  психоэмоциональных проблем, связанных с лишним весом.

Формат обучения

• Форма: заочная (учиться можно в удобное время, не отрываясь от дел).
•  Объём: 15 академических часов (интенсивный формат с максимальной концентрацией полезной информации).
•  Формат: понятные лекции, практические рекомендации, ситуационные задачи.
• Поддержка: доступ к видео и текстовым материалам курса .

Важно

Неправильное питание — один из главных факторов риска самых распространённых во всем мире неинфекционных заболеваний: ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертензии, атеросклероза. Но эти проблемы можно предупредить и предотвратить — если знать, как выстроить свою жизнь с учётом индивидуальных особенностей и существующих рисков.

Почему важно пройти курс именно сейчас?

• Профилактика дешевле лечения — вы научитесь предотвращать болезни, а не бороться с их последствиями.
•  Актуальность — программа соответствует современным рекомендациям по здоровому питанию.
•  Доступность — курс не требует медицинского образования и понятен каждому.
•  Экономия времени — вы получите структурированные знания без поиска разрозненной информации.
•  Долгосрочный эффект — освоенные навыки останутся с вами на всю жизнь.

Не ждите, пока здоровье даст сбой — начните заботиться о себе уже сегодня!
Запишитесь на курс «Школа сохранения здоровья. Алиментарно зависимые заболевания» прямо сейчас, и уже через 15 часов вы будете обладать полным набором знаний для профилактики и коррекции заболеваний, зависящих от питания.

ЗАПРОСИТЬ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН КУРСА

Изображение от stefamerpik на Freepik